Kebanyakan orang memang masih menganggap remeh terhadap diare tersebut yang mana padahal penyakit yang bisa menyerang siapa saja ini bisa berdampak fatal apalagi terhadap anak anak yang apabila kita biarkan tanpa penanganan yang baik dan tepat bisa saja mengakibatkan lebih parah lagi, untuk kita harus lebih mengetahui penyebab diare yang mampu memberikan dampak lain terhadap tubuh kita, karenanya dalam konsumsi makanan maupun juga minuman dalam sehari hari harus kita perhatikan agar dapat terhindar yang namanya terkena diare tersebut, karena diare bisa saja membuat orang orang yang mengalaminya tersebut seperti kram pada perut, demam, penurunan pada berat badan, muntah hingga mengalami yang namanya dehidrasi yang tentunya harus kita ganti dengan meminum cairan yang banyak dalam control ketika kita menjalankannya.
Untuk diare yang ringan biasanya akan hilang dalam beberapa hari akan tetapi ada juga diare yang bisa berlangsung lama yang mana hal itu pemicunya sangat beragam misalnya saja seperti flu perut atau juga diare yang kronis yang memang harus kita waaspadai yang mana apabila kondisi tersebut bisa membuat tubuh kita akan banyak kehilangan cairan sehingga menjadikan tubuh kita dehidrasi, jadi sebenarnya ada penanganan pertama ketika kita mengalami diare yang perlu untuk kita lakukan misalnya saja,:
- Minum air 8 sampai 10 gelas setiap harinya
- Meminum air setelah BAB sekurang kurangnya segelas air dengan ukuran 240 mililiter
- Makan makanan kecil sepanjang haru yang pastinhya bukan tiga kali makian yang besar
- Memakan makanan yang asin seperti sup dan juga minuman larutan rehidrasi oral untuk bisa mengatasi hilangnya cairan dan elektrolit karena di sebabkan diare
- Makan makanan dengan jumlah kalium yang tinggi seperti pisang, kentang dan jus buah
- Menghentikan konsumsi susu ketika mengalami diare
- Menghindari makanan yang berminyak seperti gorengan ketika mengalami diare
- Menghindari buah dan sayuran yang menyebabkan gas seperti brokoli, kacang, sayuran berdaun hijau dan jagung
- Menghindari kafein, alcohol, dan minuman berkarbonasi
- Menghindari obat obatan mengatasi deari tanpa adanya resep
Tentunya selain cara yang telah kita sebutkan tersebut tentunya masih terdapat yang namanya cara untuk dapat mengatasi diare yang lainnya yang pastinya bisa kita konsultasikan kepada dokter kita, selain itu kita bisa juga mengamati gejala diare yang abnormal yang umumnya memang diare ringan akan sembuh dalam beberapa hari akan tetapi apabila diare tidak kunjung membaik dan semakin parah tentunya harus segera kita konsultasikan kepada dokter yang ahlinya dan juga agar mendapatkan penanganan yang tepat agar tidak menjadi lebih parah lagi, untuk mengetahui gejala gejala dari diare tersebut biasanya seperti, frekuensi urine menurun, pusing, mulut kering, mata cekung, air mata keluar sedikit ketika menangis, adanya darah maupun nanah pada fases hingga berwarna hitam, sakit perut yang tidak sembuh sesudah BAB, dan yang lainnya.
Selain itu kita juga harus memperhatikan gejala dari diare tersebutapabila ia menyerang pada anak anak maupun lansia yang tidak boleh kita anggap remeh, kondisi tersebut bisa menyebabkan dehidrasi yang bisa mengancam nyawanya, jadi apabila terjadi pada anggota keluarga kita yang mengalami diare tersebut tidak kunjung membaik tentunya hal itu alngkah baiknya sesegera mungkin bagi kita untuk berkonsultasi dengan dokter agar mendapatkan penanganan yang baik dan juga tepat dalam mencegah terjadinya diare yang lebih parah.
Posting Komentar